dieta a6w

Dieta do A6W

O tym, że A6W jest świetnym planem treningowym na wzmocnienie mięśni brzucha nie trzeba nikogo przekonywać. W przypadku gdy realizacja tego planu idzie w parze z dobrze zbilansowaną dietą, efekty mogą być naprawdę zaskakujące. Popularność A6W wynika przede wszystkim z efektów, które gwarantuje. 42 dni ciężkiego (nie są to łatwe ćwiczenia) może uwidocznić nasze mięśnie i sprawić, że na brzuchu pojawi się tak bardzo porządany „sześciopak”. Nie można jednak A6W